Ansiedade do sono: o que é? Como enfrentar?
Causas, Sintomas e Tratamentos - A ansiedade do sono envolve medo ou preocupação em conseguir adormecer, ou continuar dormindo. Essa preocupação pode…
Os materiais da Conexão Humana são didáticos e práticos, diferente de tudo que já li para me ajudar!
Adilson Lima
Desde que iniciei as conversas com os voluntários e fui apresentada aos materiais minha vida parece ter mais significado
Alexandra Suane
Apoio a Conexão Humana desde o início. Nós precisamos muito de iniciativas como esta, são de muita ajuda à quem precisa!
Darlene Furtado
Inicialmente fui ajudado e hoje ajudo apoiando esta comunidade. Fico feliz em participar deste movimento lindo.
Eraldo Figueiredo
Cuidar da mente em meio aos desafios da vida
Cuidar da saúde mental e saber como manter o equilíbrio é uma questão que ganha cada vez mais holofotes. A necessidade dos cuidados com a mente receb…
Como a natureza ajuda a sua saúde mental?
Se alguém sugerir a você um “banho de floresta”, qual seria a sua reação? O termo que pode soar estranho, é uma prática terapêutica popular, principa…
Como se manter inspirado em qualquer situação?
A motivação é um fator muito importante para que um ser humano se mantenha firme em direção aos seus objetivos, sejam estes de esfera pessoal ou prof…
Como aliviar o estresse?
Veja aqui dicas sobre como aliviar o estresse do dia a dia e levar uma vida mais leve e saudável Desde pequenos desafios até grandes crises, o estres…
Efeitos colaterais de medicamentos psiquiátricos
Em um país como o Brasil, com uma taxa elevada de pessoas com transtornos de ansiedade e depressão, ter conhecimento sobre os efeitos colaterais de m…